john@lee-mat.com

+86-13510662576

logologo

ПОЛУЧИТЬ ЦЕНУ

ГлавнаяNewsБоль за коленом, что это значит?

Боль за коленом, что это значит?

2024-02-27
Узнайте причины боли в коленях: от общих до потенциальных. Разгадайте тайну дискомфорта и найдите простые решения для его облегчения.

Боль за коленом – не редкость и может быть вызвана различными причинами: от мышечного напряжения до более серьезных проблем, таких как артрит. Понимание потенциальных причин этого дискомфорта имеет решающее значение для правильного ухода.

 

Боль в колене широко распространена, ей страдает примерно каждый четвертый взрослый человек. Важно обратить внимание на конкретный характер боли. Некоторые случаи боли за коленом могут потребовать немедленной медицинской помощи. Например, тромбы могут вызвать онемение и слабость в ноге, поэтому следует незамедлительно устранять лихорадку с покраснением и отеком.

 

Если боль в колене вызвана серьезной травмой, например падением или автомобильной аварией, рекомендуется обратиться в отделение неотложной помощи. Кроме того, постоянная боль в колене, продолжающаяся более недели или двух, особенно без предшествующей травмы, требует консультации врача.

 

Ситуации и причины боли, стоящие за Колено

 

Разрыв мениска


Разрыв мениска, амортизатора между бедром и голенью, является распространенной причиной боли за коленом. Симптомы могут включать ощущение щелчка, боль, скованность, а также защемление или блокировку колена.

 

Артрит и подагра


Артриты, в том числе остеоартрит, псориатический артрит, волчанка и ревматоидный артрит, могут способствовать боли в коленях из-за разрушения хряща между суставами. Подагра, форма воспалительного артрита, является еще одним потенциальным виновником.

 

Киста Бейкера


Названная в честь своего описателя Уильяма Морранта Бейкера, киста Бейкера представляет собой скопление жидкости от передней до задней части колена, часто сопровождающееся артритом или разрывом мениска. Лечение основной причины является ключом к устранению боли, связанной с кистой Бейкера.

 

Растяжение или судорога икры или подколенного сухожилия


Внезапная активность и чрезмерное использование могут привести к боли за коленом из-за напряжения или судороги икры или подколенного сухожилия. Покой, лед, легкая растяжка и противовоспалительные средства эффективны, но постоянная боль или отек требуют медицинской помощи.

 

Травмы связок


Повреждения связок, такие как частичный или полный разрыв передней крестообразной связки или передней крестообразной связки, могут способствовать возникновению боли за коленом. Спортсмены склонны к разрывам передней крестообразной связки, часто возникающим во время скручивающих движений, тогда как разрывы передней крестообразной связки возникают в результате внешних сил. Подход RICE (покой, лед, сжатие и подъем) помогает уменьшить боль и отек при таких травмах.

 

Понимание потенциальных причин боли за коленом позволяет принимать обоснованные решения относительно надлежащего ухода и своевременного медицинского вмешательства, когда это необходимо.

Pain Behind the Knee

Когда обращаться за помощью?


Теперь, когда мы раскрыли некоторые возможности, когда вам следует подумать о том, чтобы обратиться за профессиональной консультацией? Если боль в колене сохраняется в течение длительного периода времени или сопровождается отеком, покраснением или ограничением подвижности, пришло время обратиться к врачу. Игнорировать эти сигналы — это все равно, что увеличить громкость двигателя автомобиля: какое-то время он может работать, но в конце концов он выйдет из строя.

 

Простые решения для облегчения ситуации


Не бойтесь, ведь есть простые решения, позволяющие облегчить боль за коленом. Прежде всего, дайте коленям немного отдохнуть. Позвольте им расслабиться и, образно говоря, расслабиться. Пакеты со льдом также могут стать вашими лучшими друзьями: прохладное, успокаивающее прикосновение, которое снимет любое воспаление.

 

Рассмотрите возможность приобретения поддерживающей обуви. Это как обнимать колени при каждом шаге. И не забывайте о легкой растяжке. Воспринимайте это как утреннюю разминку для коленей – они этого заслуживают.

 

Заключение


В заключение, боль под коленом похожа на загадочный код, который ваше тело посылает вам. Расшифровка этого состояния предполагает понимание вашего образа жизни, признание потенциальных проблем и принятие активных мер по их устранению. Будь то частая причина, такая как чрезмерное использование, или скрытая киста Бейкера, ваши колени рассказывают историю. Слушайте, действуйте и позвольте своим коленям танцевать без боли.

Поделиться
Предыдущая статья
Следующая статья